Biohacking láká na věčné mládí. Cena? Spánek, data a disciplína

Dlouhověkost už není jen sen laboratoří a miliardářů. Dnes si ji lidé zkoušejí měřit na zápěstí, v ložnici i v lednici — a výsledky mnohé šokují. Nositelná elektronika, optimalizace spánku a doplňky stravy slibují víc energie, pomalejší stárnutí a tvrdá data místo dojmů. Jenže za leskem moderního biohackingu se skrývá i nepříjemná pravda: ne všechno, co vypadá vědecky, skutečně funguje.